Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Cho Da Mụn Hiệu Qủa

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Cho Da Mụn Hiệu Qủa

Có thể nói rằng, vào một giai đoạn nào đó những nốt mụn bất thình lình xuất hiện trên khuôn mặt của bạn mà không rõ nguyên nhân vì sao và bạn đã phải trải qua một giai đoạn cực...

Có thể nói rằng, vào một giai đoạn nào đó những nốt mụn bất thình lình xuất hiện trên khuôn mặt của bạn mà không rõ nguyên nhân vì sao và bạn đã phải trải qua một giai đoạn cực kì “ sầu não ” vì mụn.

Những nốt mụn xấu xí đó cứ luôn xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, bạn dùng cách nào cũng không thể giải quyết “ tận gốc ” được, trải qua 7749 bước skincare cũng không cứu vãn nổi,…. Vậy làm thế nào để tiêu diệt đám mụn xấu xí này ?

Một trong những cách để cứu vãn làn da mụn là bạn phải xem lại quy trình chăm sóc dành cho làn da mụn của mình đã đúng chưa và vệ sinh cho da đúng cách.

Da mụn là gì ?

Cách Chăm Sóc Cho Da Mụn Hiệu Qủa

Da mụn là hiện tượng da bị viêm do xuất hiện những nốt mụn trên cổ hay mặt,… chịu tác động của môi trường bên ngoài hoặc môi trường bên trong.

Đặc biệt những người đang ở độ tuổi dậy thì sẽ dễ dàng bị mụn hơn những người đang ở lứa tuổi khác. Nhưng không thể nói rằng mụn sẽ không xuất hiện ở lứa tuổi khác.

Mụn có rất nhiều loại chẳng hạn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn sần và mụn ẩn. Mặc dù da mụn không gây ra việc gì nguy hiểm nhưng nó sẽ ảnh hưởng tới vẻ bên ngoài của bản thân, làm gia tăng sự ti ti và ngại giao tiếp với người lạ.

Nguyên nhân gây ra mụn :

Mụn sẽ xuất hiện khi tuyến dầu nổi lên trên bề mặt lỗ chân lông hay còn được gọi là bã nhờn. Khi bã nhờn bít tắt kết hợp với bụi bẩn hay do da chết tích tụ trong lỗ chân lông sẽ làm cho mụn dễ dàng xuất hiện hơn.

Đặc biệt là những làn da dầu hay những làn da nhạy cảm rất dễ bị mụn hơn những làn da khác. Và nếu da thường, da khô hay da nhạy cảm, da hỗn hợp không biết cách chăm sóc da đúng cách sẽ làm cho mụn xuất hiện nhanh hơn.

Ngoài ra còn có một vài nguyên nhân khác gây ra mụn như:

  • Yếu tố di truyền từ người thân trong gia đình có tiền sử bị mụn
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh
  • Phụ nữ khi đến kinh nguyệt
  • Thường xuyên bị căng thẳng
  • Thức đêm hay mất ngủ

Do đó việc chăm sóc cho da mụn đúng cách cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc “ tiêu diệt ” những nốt mụn xấu xí và hướng đến một làn da sạch mụn. Vậy chăm sóc cho da mụn như thế nào cho đúng cách ?

Chúng ta sẽ đi tới phần tiếp theo để biết cách chăm sóc cho da mụn như thế nào cho hiệu quả nhé !

Quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả :

Khi sỡ hữu một làn da mụn, việc chăm sóc da mụn là cả một quá trình. Nên bạn không thể chỉ sử dụng sữa rửa mặt và kem đặc trị dành cho da mụn được mà bạn nên chú trọng vào các bước sau:

Xông mặt cho da làm cho nhân mụn trồi lên:

Đây là bước quan trọng và cũng rất dễ dàng thực hiện khi bạn chỉ cần một vài nguyên liệu như sả, chanh hòa quyện cùng một chút tinh dầu hay nước chè xanh,… là bạn có thể xông mặt.

Một vài lợi ích khi xông mặt:

  • Giúp cho nhân mụn dễ dàng trồi lên bề mặt và nếu có nặn mụn thì sẽ được thực hiện dễ dàng hơn.
  • Làm giản nở lỗ chân lông.
  • Giúp da trắng sáng, hồng hào, làm mờ vết thâm.
  • Làm sạch cặn trang điểm và bả nhờn.
  • Là bước đệm trong quá trình chăm sóc cho da hơn.
  • Chăm sóc cho da và thư giãn.

Tẩy trang cho da:

Da không được làm sạch sẽ gây nên tình trạng bít tắt lỗ chân lông khiến cho mụn dễ dàng xuất hiện hơn bao giờ hết. Tẩy trang cho da là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc cho da mụn.

Nhiều người khi bị mụn cho rằng mình không trang điểm nên không nhất thiết cần phải có bước này. Đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Dù không trang điểm bạn cũng nên có bước tẩy trang trong quy trình chăm sóc da mụn của mình.

Việc tẩy trang sạch sẽ giúp cho làn da trở nên thông thoáng, làm sạch những lớp bụi bẩn từ bên ngoài môi trường hay những lớp dầu tiết ra. Hơn nữa, tẩy trang sẽ giúp các dưỡng chất của các bước sau thẩm thấu nhanh hơn.

Ngày nay, có rất nhiều loại tẩy trang: tẩy trang nước, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Bạn có thể tự do sử dụng loại tẩy trang nào miễn sao phù hợp với làn da của bạn.

Cách sử dụng: đổ 1 lượng tẩy trang vừa đủ ra bông tẩy trang và thoa đều lên khuôn mặt. Lau theo hướng từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý: cần bảo quản bông tẩy trang thật sạch sẽ tránh việc bị vi khuẩn thâm nhập.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn:

Với làn da mụn việc lựa chọn sữa rửa mặt thích hợp cũng là điều quan trọng không kém trong việc chăm sóc cho da mụn. Việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ được bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi làn da. Nên nhớ rằng chỉ nên rửa mặt 2 lần 1 ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Khi lựa chọn sữa rửa mặt cần tránh những thành phần sau:

  • Cồn: Đây là thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt. Nếu chỉ sử dụng một lượng vừa đủ không vượt quá giới hạn cho phép bạn vẫn có thể sử dụng. Nhưng nếu lượng cồn vượt quá mức sẽ làm da bong tróc và mẫn đỏ và khiến da bị khô hơn.
  • Độ pH cao: nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5-6 là thích hợp nhất. Nếu không chú ý chọn độ ph cao sẽ khiến da khô, nổi mẫn, bong tróc và làm da yếu hơn rất nhiều.

Nên ưu tiên những thành phần dịu nhẹ, không mùi có trong sữa rửa mặt hoặc những thành phần như AHA, BHA, Benzoyl peroxide và những nguyên liệu được sản xuất từ thiên nhiên.

Ngoài ra có thể dùng nước muối sinh lí để rửa mặt giúp giảm mụn viêm và bả nhờn tiết ra trên mặt với tần suất 2-3 lần trong tuần.

Cách rửa mặt đúng cho da mụn:

  • Bước 1: Vệ sinh bàn tay sạch sẽ với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn
  • Bước 2: Làm ướt mặt với một lượng nước vừa đủ
  • Bước 3: Lấy 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ xoa đều trong lòng bàn tay
  • Bước 4: Xoa đều trên mặt theo hướng từ trong ra ngoài. Massage nhẹ nhàng cho da,  cẩn thận tránh bị dính vào vùng mắt. Không nên chà xát da quá mạnh vì có thể khiến da bị hư tổn.
  • Bước 5: Rửa sạch mặt lại với nước, lau khô bằng khăn lông.

Gợi ý: Tham khảo cách làm sạch da mặt và trang điểm dự tiệc tại nhà.

 Tẩy tế bào chết cho da:

Bước tiếp theo trong việc chăm sóc da mụn đó là tẩy tế bào chết cho da. Da của chúng ta không ngừng tái tạo hàng ngày, vì vậy sẽ có những lớp biểu bì bị đào thải ra bên ngoài bám lại trên da. Nếu để lâu dài sẽ hình thành những nốt mụn trứng cá trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Việc tẩy tế bào chết có công dụng loại bỏ những lớp biểu bì, lớp sừng đó ra ngoài, làm sạch da khiến cho làn da mịn màng, dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất khác hơn. Do đó chúng ta cần phải có bước này trong quá trình chăm sóc cho da mụn.

Nên lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên,có ít hạt. Đối với tẩy tế bào chết nên sử dụng 2 lần trong 1 tuần.

Một điều cần lưu ý là khi tẩy tế bào chết, hôm sau bạn nên bôi kem chống nắng cho da bởi vì lúc đó da hấp thu ánh sáng rất mạnh và không nên tẩy tế bào chết vào buổi sáng.

 Toner cân bằng ngay cho da:

Sau khi làm sạch da bạn cần phải cân bằng độ ph ngay cho da. Toner hay còn được gọi là nước hoa hồng có tác dụng làm sạch, cân bằng lại độ ẩm cho da, se khít lại lỗ chân lông tránh bị vi khuẩn xâm nhập.

Toner còn có thể làm sạch được những lớp bụi bẩn mà khi rửa mặt không thể làm sạch hết được.

Đối với làn da mụn nên sử dụng những toner chứa ít cồn để hạn chế việc xuất hiện tình trạng bị kích ứng da.

Một tips hay để sử dụng toner đạt hiệu quả nhất: Đổ 1 lượng toner vừa đủ dùng ra bông tẩy trang và xoa trên mặt. Nếu bông tẩy trang xuất hiện màu đen chứng tỏ bạn vẫn chưa làm tốt trong giai đoạn làm sạch mặt đâu nhé !

Lưu ý: Đây là 1 bước cực kì quan trọng để đẩy mụn ẩn dưới da. Vì vậy đừng bao giờ bỏ qua bước này nhé !

 

dụng mặt nạ cho dành cho da mụn:

Tiếp nối các bước xông mặt, rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner cho da bước đắp mặt nạ sau đây cũng góp mặt trong quá trình chăm sóc cho da mụn.

Với tần suất đắp mặt nạ 2-3 lần trong 1 tuần có tác dụng làm cho da trở nên mịn màng, cấp ẩm và hấp thu các dưỡng chất.

Bạn nên chọn những sản phẩm mặt nạ phù hợp cho da mụn. Tốt nhất là các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như cà chua, mật ong, dưa leo, tràm trà,… tránh những sản phẩm có chứa alcohol.

Ngoài ra có một điều bạn cần phải lưu ý, đó là không nên đắp mặt nạ vào những ngày đã tẩy da chết bởi vì da có thể bị kích ứng, bào mòn da.

 Dùng kem đặc trị/ serum cho da mụn:

Đây là bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc cho da mụn được. Sử dụng kem đặc trị dành cho da mụn giúp nhân mụn nhanh trồi lên, chống thâm, mờ sẹo,…

Với mỗi loại mụn đều có những loại kem đặc trị riêng của nó, chẳng hạn như:

  • Đối với mụn viêm, mụn sưng đỏ: nên sử dụng loại kem dạng chấm hoặc bôi có chứa tee tree, lưu huỳnh,… Nhưng những thành phần đó nếu dùng lâu sẽ khiến da khô nên cần phải sử dụng thêm kem dưỡng.
  • Đối với mụn đầu đen và mụn đầu trắng: với 2 loại mụn này cách tốt nhất là phải lấy nhân mụn của nó ra. Thời điểm nhân mụn chính là lúc tốt nhất để lấy nhân. Nếu biết cách có thể tự lấy ở nhà hoặc không có thể ra ngoài spa để nhờ họ lấy nhân mụn giúp. Sau khi lấy nhân mụn cần phải dùng các sản phẩm đặc trị để làm mờ vết thâm và phục hồi để da không bị hư tổn.

Khi dùng các sản phẩm đặc trị cho da mụn, bạn cần phải kiên trì sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn:

Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc cho da mụn. Da mụn cũng bị “ khát ” nước, do vậy bạn cần phải cho da đủ lượng nước mà nó cần. Và kem dưỡng ẩm chính là điều mà làn da đang cần.

Với làn da mụn, nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây bết dính cho da và có thể thẩm thấu nhanh. Lựa chọn kem dưỡng hay dầu dưỡng đều có thể, nhất là loại dầu dưỡng chứa nhiều linoleic sẽ thẩm thấu nhanh hơn và rất tốt cho da mụn.

Hiệu quả của việc chăm sóc da mụn đúng cách:

Lợi ích tốt nhất của việc chăm sóc da mụn đúng cách đó là bạn có thể vui vẻ mà “say bye” với những nốt mụn xấu xí đó. Ngoài ra việc chăm sóc đúng cách có thể làm giảm những nốt mụn viêm, sưng đỏ,…giúp bạn dễ dàng tiêu diệt những nốt mụn hơn.

Đặc biệt đối với những người có sở thích trang điểm hoặc công việc đặc thù cần phải trang điểm. Những nốt mụn cứ sần sùi, loang lỗ và không đều màu sau lớp trang điểm sẽ làm mất đi thẩm mĩ khiến cho bạn tự ti hơn và không tự tin giao tiếp với người khác.

Theo như các blogger chia sẻ, khi bạn muốn trang điểm thật xinh đẹp, trước tiên bạn phải có một làn da sạch mụn. Do đó, việc chăm sóc da mụn đúng cách sẽ khiến bạn càng trở nên xinh đẹp hơn bao giờ hết.

Những việc cần lưu ý khi chăm sóc da mụn:

  • Không nên nặn mụn: vì nếu nặn có khả năng mụn sẽ lây lan nhiều hơn ra bên ngoài các khu vực khác.
  • Hạn chế chạm tay vào da mặt: tay khi không được vệ sinh sạch sẽ mà đã chạm vào mặt khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn và gây ra mụn
  • Trước khi rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm cần phải rửa tay thật sạch sẽ
  • Cấp đủ độ ẩm cho da
  • Chế độ ăn uống thích hợp
  • Chăm sóc da mụn đều đặn hằng ngày
  • Không nên thức khuya
  • Bôi kem chống nắng hàng ngày
  • Sử dụng các sản phẩm phù hợp cho da mụn

Kết luận

Chăm sóc cho da mụn đúng cách không chỉ hạn chế quá trình mụn phát triển mà còn làm bớt đi thời gian điều trị mụn. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về quá trình cho chăm sóc cho da mụn và sẽ tìm được một quy trình chăm sóc da mụn chân ái của đời mình! Khi tìm được rồi các bạn hãy thật kiên trì sử dụng hàng ngày và vào một ngày không xa các bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh và sạch mụn!

Bài viết tham khảo: Hướng dẫn bạn tự học make up tại nhà mà vẫn lung linh.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments